Vele personen actief proberen om gewicht te verliezen of denkt over het verliezen van het maar is het een obsessie of heb je gewoon een sterke vastberadenheid. Lees de volgende drie punten als u wilt weten of uw wens is gebaseerd op een obsessie of er een werkelijke gezonde inzet is voor het vergieten van sommige extra kilo's.
1. Heeft u het grootste deel van uw tijd te denken over het verlies van het gewicht en hoe je eruit zou zien zodra u hebt bereikt dit doel? Nu denken over dingen is de eerste stap om het daadwerkelijk verkrijgen van gestart en of deze volgende door op alle plannen die u hebt gemaakt, dus het is belangrijk te nemen enige tijd plannen in uw hoofd of zelfs record dat plan op papier, zodat u weet precies hoe je moet gaan over het uitvoeren van die ideeën. Het probleem ontstaat echter wanneer u neemt elk moment te wijden aan een bepaalde kwestie, dit kan vormen een obsessie eerder dan het hebben van een sterke vastberadenheid om te krijgen door middel van dingen.
2. Heeft u voortdurend onderzoek gewichtsverlies informatie op het internet, in boeken of enig ander medium u vindt maar nooit echt geprobeerd om enigerlei van de strategieën die u hebt gevonden uit uw eindeloze onderzoek te implementeren? De meeste personen die proberen om een gewicht verlies regime hebben van tijd tot tijd of op een punt of de andere gedaan wat onderzoek op wat ze moeten doen, hoe ze moeten uitvoeren de strategieën enz, en na enige tijd die ze meestal bepaalde principes passen ze hebben geleerd en proberen om te zien als het succesvol voor hen zijn zou, zelfs als ze na een week van één maatregel uit te voeren of de andere stoppen. Maar als u nooit implementeren en just onderzoek eindeloos jarenlang u wellicht een obsessie met gewichtsverlies.
3. Werk je uit overdreven misschien 3 of meer uur per dag, zeven dagen per week? Nu sommige mensen wellicht aan te passen een strikte, zeer rigide uitoefening routine omdat hun werk hen aan, bijvoorbeeld personen vereist die zijn atleten of personen training voor een marathon of misschien zelfs een beroemdheid probeert te werpen drastische gewicht voor een filmrol, of iets aan dat effect, maar als u zich in geen van die categorieën dan werken erop dat strikt kan vormen een obsessie in plaats van aandeel vastberadenheid.
Er mogelijk een zeer dunne lijn tussen regelrechte obsessie een intens drive om gewicht te verliezen, maar als u dat uw intensieve activiteiten merkt krijgen de betere van u en in wezen te voorkomen dat u niet in de controle van jezelf dan is het maakt niet uit wat je doet, als zij u verbruikt dan u kan hebben en obsessie en het zou het verslaan van uw uiteindelijke doel, omdat het nooit in degenen best geïnteresseerd te zijn in aanpak van om het even wat met teveel van rigiditeit. Maak een bewuste inspanning om te beoordelen zelf en bepalen wat de basis achter je proberen is om die extra ponden schuur en als je je realiseert dat je gewoon hebben een sterke zal, dan gefeliciteerd vele personen willen dat ze hadden uw enthousiasme. Aan de andere kant als na het analyseren van uw situatie je je realiseert dat u kan worden gefixeerd op het verliezen van gewicht dan ik verzoek u dringend om elke stap te veroveren deze obsessie zoals het is nooit een gezond optie voor iedereen te nemen.