Er is nogal wat opschudding sinds groene koffie kwam op de scène in eind 2012, maken van supplementen verpakt met natuurlijke chlorogenic zuur enkele van de best verkopende dieet aids in Europa en de Staten, maar hoe ze vergelijken met groene thee producten voor gewichtsverlies.
Groene koffie ingrediënten
Groene koffie voedingssupplementen zijn in wezen capsules die niet meer dan ongeveer 3 ingrediënten bevatten.
Chlorogenic zuur is wat in de bean in overvloed aanwezig is, voordat het gebrand waar het verliest tot 95% van deze anti-oxidant zuur.
Of uw dieet capsule bevat Svetol die een product op zijn eigen met een mengsel van chlorogenic zuren van diverse planten en/of CGA (chlorogenic zuur), bestaat de overweldigende hoeveelheid de capsule van chlorogenic zuur.
De resterende paar procent is een mengsel van plantaardige olie, vitaminen en soms cafeïne, maar geen enkele wijze op een lijn met wat je kunt vinden een kopje koffie.
Groene thee ingrediënten
Als alternatief, is het de catechines, in groene thee die een kruiden uittreksel vorm de Camellia Sinensis - groene thee bladeren, die zijn wat meestal in het theezakje, waardoor een kopje van speciaal aangepaste green tea for weight loss aanwezig is.
Extra ingrediënten bevatten Pu-erh thee-extracten die verhoging van de omloop van het bloed, witte thee extracten die bevatten een polyfenol waarmee uw aderen gezond te houden en VITAMINENENMINERALEN mineralen uit Oolong thee die een aantal verschillende gezondheidsvoordelen bieden.
Groene koffie voordelen
Als gevolg van groene koffie capsules die bestaat voornamelijk uit de bonen chlorogenic zuur, is dat natuurlijk waar liggen de voordelen ervan.
Chlorogenic Acid (CGA)
1. Het beperkt de absorptie van hoge glucose levensmiddelen:
Als rijke glucose koolhydraten en vetten in het bloed systeem via spijsvertering ingevoerd zijn ze moeilijk te breken. Het groene koffiebonen chlorogenic zuur voorkomt dat normale glucose volumes breken zin die zij vervolgens via en uit in uw ontlasting doorgeven.
2. Persberichten vetzuren uit vet winkels door het verhogen van uw metabolisme:
Dit is een voor de hand liggende en repetitief vordering door zo veel supplementen van het gewichtsverlies, maar in wezen, chlorogenic zuren echt verhogen uw huidige tarief van metabolisme zoals het klinisch bewezen is te verhogen vetzuur oxidatie en wanneer het wordt getest in laboratoria, het lipide metabolisme op high-fat dieet-geïnduceerde-muizen verbetert.
3. Het stimuleert vet absorptie in de lever:
Door verbetering van lipide metabolisme, verlaagt het triglyceridenspiegels in de lever. Triglyceride is de termen van leken is een verzinsel van drie verschillende vetzuren en glycerol, alle schadelijk voor uw gezondheid en sterk bijdragen tot gewichtstoename.
Groene thee voordelen
Groene thee voordelen zijn heel anders dan het effect chlorogenic zuur heeft op de vertering van voedsel van hoge glucose en de bouw van vet winkels en niveaus van de glucose in het bloed.
Het is de catechines, in groene thee die de anti-oxidanten die hebben enige tijd zijn gegeerd door mensen die voordelen voor de gezondheid.
Green theecatechins (GTC)
1. AV anti-oxidant voordelen:
Het opruimingsproces effect van lipide vrije radicalen of vrije radicalen zijn een GTC anti-oxidant kwaliteiten. Door het elimineren van vrije radicalen lipide-afgeleide u in wezen het instrueren van uw lichaam om gewicht te verliezen.
Het is waargenomen dat GTC zijn 50 keer sterker dan bijna alle andere catechin uittreksel zoals ze zijn veel beter in het blad groene thee dan andere planten behouden.
2. GTC anti-carcinogen voordelen:
Groene thee anti-carcinogenic kwaliteiten zijn intrigerend. In recente studies ondersteunt meer overtuigend bewijs pas in 2012, het feit dat GTC blokkeren de celcyclus van kankercellen en remmen van bepaalde kankers zoals prostaatkanker.
3. AV anti-inflammatoire voordelen:
Met name effectief als een mondhygiëne, zijn anti-inflammatoire voordelen kunnen ook helpen behandelen een breed scala van inflammatoire kenmerken en ziekten zoals diabetes 2.
Groene thee moet worden gehouden tussen de maaltijden zodat het lichaam niet verstoken is van absorberen alle mineralen van de ijzer.
Bottom line:
Groene koffie chlorogenic zuur en groene thee catechines of CGA en GTC weergegeven verschillende synergistic kwaliteiten die beide essentieel om gewicht te verliezen.
Echter, zoals hieronder vermeld wanneer wijzen op hun belangrijke voordelen, een conclusie kan goed worden getrokken dat terwijl groene thee sommige cruciale anti-oxidant, anti-carcinogenic biedt en anti-inflammatoire gezondheidsvoordelen - als u wilt enkel strikt enkel afvallen door middel van de meest doeltreffende middelen, dan chlorogenic zuur afgeleid van de groene koffie bean het meer omvattende supplement is voor het branden van vet winkels.
(GTC) Groene thee voordelen:
Verlaagt het lipidengehalte in het bloed
Blokkeert de celcyclus van kankercellen
Anti-inflammatoire aandoeningen die helpt traktatie zwaarlijvigheid verband houden
(CGA) Groene koffie belangrijkste voordelen:
De absorptie van hoge glucose levensmiddelen beperkt wanneer wordt verteerd
De versies van vetzuren uit vet winkels door verhoogde stofwisseling
Fat absorptie in de lever stimuleert