Dieet is niet vergeten over voeding, dieet in plaats daarvan is dat de juiste soorten voedsel op het juiste moment. Als je naar de statistieken kijkt, meer dan 90% van de mensen die daadwerkelijk dieet, gewicht verliezen, maar binnen een maand of zo krijgen ze het allemaal terug (met een bonus!).
Daarom uw belangrijkste doel moet zijn een levensstijl dieet dat je zou kunnen ondersteunen en wat nog belangrijker is u moet vinden die echt werkt en levert de resultaten die u wilt zien.
Vandaag bereiken we de meeste van onze taken vrijwel; Er zijn zelfs spelletjes om ons onze taken voltooien en krijgen punten en niveaus te helpen... Daarom, als je niet de tijd hebt voor een bezoek aan een voedingsdeskundige moet u ten minste proberen en krijgen een virtuele vergadering setup.
Werken met een geregistreerde diëtist (RD) is absoluut de beste ding om te doen, maar niet alle van ons hebben de tijd om dit te doen en de volgende beste alternatief voor een gezond leven is door ze vrijwel te bezoeken.
Enkele voordelen van het werken met een virtueel diëtist omvatten:
· Aangepaste programma's - ze zou kunnen uw dagelijkse dieet inname in detail onderzoeken en helpen u komen met een programma waarmee u uw doelstellingen bereiken. Verliezen van gewicht is niet het enige wat telt, zij zou ervoor zorgen dat de programma's u gezond en fit houden.
· Privé sessies - net als ze ontmoeten in persoon, zelfs uw virtuele chats zijn volledig privé en vertrouwelijke en je hebt niets zorgen te maken over.
· Voldoen aan hen vaak - je zou kunnen ontmoeten hen als u nodig hebt en feedback te op uw vooruitgang en andere soorten rapporten krijgen.
· Bespaart die u tijd - u hoeft niet te verspillen tijd reizen naar hun kliniek om te bezoeken.
Hoe dit te doen?
Er zijn in principe twee manieren om dit gedaan te krijgen:
Op de telefoon
In dit geval zou u hen roepen en met ze praten en laten u begeleiden bij het hele proces. Zij post u grafieken en ander materiaal dat je zou kunnen opvullen en terug te sturen. Nou, dit is niet de beste methode niettemin, hun websites in plaats daarvan gebruiken.
Online
Hier u bezoek aan hun websites en nog live chats of video chats met hen op Skype of misschien een ontmoetingsplaats van Google. Dit is hetzelfde als het bezoeken van hen in persoon (op zijn minst het is zo dicht als het kan krijgen). Nochtans, als u op zoek naar een online diëtist bent zorg ervoor dat u Kies iemand die gecertificeerd.