Afvallen op een raw food dieet is zeker de weg te gaan. Ik baseer deze verklaring niet op persoonlijke mening, maar op het aantal raw food weight loss succesverhalen die ik tegengekomen is, heb terwijl het onderzoek naar dit onderwerp. En als je erover nadenkt, is het eigenlijk volkomen logisch. Als een persoon te snijden uit alle ongewenste, verwerkte, nul-nutriënt voedsel uit hun dieet en vervang ze met rauwe, nutriënt-dichte supervoeding - gaan gewichtsverlies en optimale gezondheid natuurlijk optreden. Het vrijwel gegarandeerd op deze superieure dieet! Omdat het verlies van het gewicht op de raw food dieet is zo overwegend, heb ik besloten om te delen met u vandaag twee verbazingwekkende rauw voedsel succesverhalen die ik persoonlijk gevonden heb om echt inspirerend. Dus als u op zoek bent voor inspiratie om te eten meer onbewerkte levend voedsel in uw dieet - lees dan verder!
Succesverhaal #1 - Angela Stokes
Haar verhaal is zo inspirerend, dat ze eigenlijk op CNN nieuws op TV werd getoond. Waarom werd haar persoonlijke verhaal uitgezonden naar de wereld? Toen haar gewicht tot een maar liefst 133kg (294lbs) een piek op de leeftijd van 23, was Angela bang voor haar toekomst. Met morbide obesitas, ongecontroleerde over-eating en diabetes schrok besloten Angela dat was het tijd voor actie. Na het lezen over de rauwe voeding levensstijl wist Angela dat het de enige manier om te gaan, en 's nachts ging ze 100% ruwe. Angela verloren de helft van haar lichaamsgewicht, en heeft nooit terug gekeken sinds. Vandaag blijft ze bij haar ideale lichaamsgewicht van 62kg (137lbs), die ze heeft gehandhaafd voor vele jaren. Ze is de godin van de "ruwe inspiratie" zeker voor degenen die willen afvallen op een gezonde manier!
Succesverhaal #2 - Carlene Jones
Carlene Jones is een ander geweldig rauwkost gewicht verlies succesverhaal. Op slechts 5'1 "Carlene leed aan morbide obesitas in heel haar volwassen leven en een piek van 120kg (264lbs) toen ze op haar zwaarste bijgevuld. Ze herhaaldelijk ging over diëten en verloren gewicht, alleen voor zich depressief en herwinnen het allemaal terug daarna. Ze was de koningin van yo-yo dieting en vaak betrokken bij gevaarlijke regimes om te vermageren, met inbegrip van een combinatie van drugs, buitensporige oefening en niet eten. Ze kwam tot het punt waar ze werkelijk geloofde dat ze zou blijven morbide obesitas voor de rest of haar leven, en dat niets ooit zou helpen haar. Toen kwam ze de rauwe voeding levensstijl. Na veel onderzoek en het lezen van verhalen van het succes van anderen die zijn gegaan op de levende supervoeding voeding, Carlene sommige wonderbaarlijke veranderingen aangebracht in haar leven. Ze begon haar reis rauw voedsel en 62kg (136lbs) in slechts 9 maanden gedaald. Dat is eigenlijk bijna 2 kilo per week! Vanwege haar toestand van morbide obesitas, Carlene was te laten vallen een gemiddelde van 0,25 kg (1/2 pond) per dag. Ze is nu leven met energie en voelt dunne en gezonde, iets dat ze nooit in haar leven heeft ervaren!
Ik denk dat deze twee vrouwen bieden waardevolle ruwe inspiratie voor overgewicht personen die willen deelnemen aan een gezonde levensstijl om gewicht te verliezen. Angela Stokes en Carlene Jones waren beide morbide obesitas, maar hebben zich bevrijd van een leven van ellende en depressie door te gaan op de levende food dieet. Ze zijn niet alleen in het verliezen van gewicht op deze gezonde levensstijl - vele anderen hebben ook de vruchten geplukt. Ik heb onderzocht de raw food dieet voor jaren en het succes verhalen blijf op stroomt in. En het verliezen van gewicht is slechts een van de voordelen van dit wonder dieet - andere resultaten zijn duidelijk gloeiende huid, gezond haar, overvloedige energie en een levenslust. Wow! Dit kan zeker worden toegekend van de "ideale levensstijl dieet" van de eeuw!