Een van de nieuwste trends in het verliezen van gewicht en reinigen je lichaam van ongewenste toxines is de honing kaneel dieet, welke mensen over in online forums, e-mails en op lokale sportscholen en gezondheid clubs spreken.
Als u zijn gegroeid moe van alle andere diëten en eten plannen die beweren te helpen je verliest dramatische hoeveelheden gewicht zonder gevoel honger, kunt dit één een poging geven.
Er zijn medische en fysieke voordelen aan honing en kaneel en veel mensen die doses van beide die ingrediënten gedurende de dag nemen de neiging om minder snack en tevreden zonder grote porties van voedsel.
Het idee is om honing en kaneel mengen met warm water en drinken als thee. Iedereen die houdt van thee vindt dit gemakkelijk te doen, en het aroma en de smaak van de kaneel is welkom te heten en troostend.
De combinatie van de honing en de kaneel geeft de drank ook een zoete smaak, die het gemakkelijk om te drinken maakt.
Sommige andere diëten die mensen op dit moment volgen om te reinigen en gewicht te verliezen zijn verschrikkelijk proeverij stoffen zoals cayenne peper en ahornstroop. U hoeft niet te vrezen serviliteit van de smaak van deze thee.
Als u niet genieten van warme dranken, en een warme kop thee niet zo aantrekkelijk voor u is, probeer dit mengsel koud drinken.
Honing is een gezonder vervanging voor suiker, en meer voor de hand dat sommige van de andere suiker vervangt die verbonden zijn met de markt.
Dit ingrediënt doet meer dan je helpen gewicht te verliezen. Het staat vol met flavanoids en anti-oxidanten, die kunnen u beschermen tegen schadelijke lange termijn ziekten zoals hart-en vaatziekten en kanker. Honing heeft ook anti-bacteriële en anti-schimmel eigenschappen, die is zeer nuttig wanneer het gaat om het reinigen van toxines uit uw systeem.
Dit kan u helpen als u zweren hebt of gastro-intestinale ziekten lijden.
Een van de eigenschappen in de honing die aan het honing kaneel dieet bijdraagt is dat honing kan helpen reguleren van glycogeen niveaus. In feite, zou oude Olympiërs gebruikt om te consumeren honing voordat hun competities omdat zij wisten het dat energie leveren en helpen hun lichaam sneller herstellen na hun lichamelijke activiteit.
De honing kaneel dieet helpt om uw bloedsuikerspiegel te reguleren omdat honing een zoetstof, maar niet een witte suiker dat ervoor zorgt dat uw bloedsuikerspiegel te schommelen. Het heeft gewoon de juiste combinatie van fructose en glucose, houden van uw bloedsuikerspiegel niveaus evenwichtig.
Mensen met diabetes kunnen profiteren van de honing kaneel dieet, zonder het doen van verdere schade aan hun gezondheid.
De kaneel component in de voeding van honing kaneel speelt ook een rol in de regulering van de bloedsuikerspiegel. Het zal helpen stabiliseren uw stemming en uw honger. Kaneel is ook nuttig bij de bestrijding van slechte cholesterol in je bloedbaan.
De LDL cholesterol niveau nemen en schadelijke kaneel op een regelmatige basis zal helpen verminderen dat niveau en u helpen bestrijden van de risico's van hart-en vaatziekten.
Sommige mensen nemen kaneel in supplementen voor een goede gezondheid, maar als u kunt drinken met honing en gewicht-verlies voordelen krijgen, alsmede bevordering van een goede algemene gezondheid, moet je zeker overwegen deze optie.
Kaneel zit eigenlijk vol met voedingsstoffen die je lichaam nodig als goed heeft. Het bevat calcium, vezel, ijzer en mangaan.
Deze vitaminen en mineralen weergegeven in kleine doses wanneer u gemalen kaneel gebruiken, maar ze kunnen nog steeds helpen je lichaam in vorm te blijven en te voorkomen dat u verkrijgen van het gewicht dat zal leiden tot grote gezondheidsproblemen op de weg.
Onderzoekers van de Universiteit van Texas ook een studie gepubliceerd waaruit blijkt dat kaneel kan helpen verminderen de nummer van kankercellen in een lichaam, dat is zeer goed nieuws voor mensen die lijden of gevoelig zijn voor bepaalde vormen van kanker.
Het is zeker begrijpelijk als je sceptisch over nog een andere nieuwe dieet dat gezondheidsclaims maakt. Er zijn genoeg van hen op de markt, en de meeste mensen hebben geprobeerd elke één nieuwigheiddieet alleen worden verlaten teleurgesteld.
Vergeet niet dat naast het helpen je verliest gewicht, dit dieet zal ook helpen u gezonder, en goede gezondheid is belangrijker dan wat uw schaal zegt of hoe uw jeans past.
Meng een beetje honing en kaneel in wat warm water en zie hoe u like it. Als het smaakt goed, is er geen kwaad in het drinken van het regelmatig om uw gezondheid te verbeteren en helpen uw bloedsuikerspiegel blijven gereglementeerde zodat je kunt afvallen.
Geven van de honing kaneel dieet proberen is de moeite waard uw tijd en moeite.