SAP is een efficiënte manier om energie krijgen terwijl het verliezen van gewicht, om te bereiken van uw dagelijkse inname van de aanbevolen hoeveelheid verse groenten en fruit en om te absorberen snel essentiële vitaminen en mineralen die uw lichaam nodig heeft om optimaal functioneren. Dus zelfs als je constant bezig met werk, school of andere dagelijkse eisen, u nog steeds uw ideale lichaam via SAP bereiken kunt.
Alles wat u nodig hebt om te beginnen is een goede fruitpers en uw favoriete vers fruit en groenten en u bent goed om te gaan!
Hier zijn een paar snelle groene saprecepten om u aan de slag met SAP te helpen:
Gemakkelijk Groenen
Dit heerlijke, caloriearm SAP is een instant refresher die zal helpen verlichten stress. Het omvat een komkommer die is samengesteld van meestal water, waardoor het SAP hydraterende en op hetzelfde moment waardoor het een verfrissende twist. Komkommers zijn ook natuurlijke diuretica die een grote rol spelen bij het uitbannen van schadelijke toxines die in de weg van uw gezondheid en het gewicht verlies krijgen kunnen.
Vanwege de komkommer en andere gezonde ingrediënten is dit heerlijke sap rijk aan eiwitten, natrium, silicium en pectine (een samenstelling bekend bij te dragen tot verlies van het gewicht).
Ingrediënten:
1 komkommer
1 groene appel
3 Selderij stengels
2 tbsp. vanille eiwit poeder
Ring van mijn paprika
Rode paprika zijn ingepakt hoogtepunt van vitamine C, tweemaal het bedrag gevonden in groene paprika en een hoger bedrag dan sinaasappelen. Ze zijn ook rijk aan carotenoïden die aan de gezondheid van de huid en zwelling veroorzaakt door artritis bijdragen. Dit sap helpt beschermen het cardiovasculaire systeem en helpt verminderen de hoeveelheid slechte cholesterol in het lichaam, waardoor het gemakkelijker voor het lichaam om gewicht te verliezen.
Dit sap voedzaam, one-of-a-kind is zeker iets om te proberen als u wilt mooie en gloeiende huid om te gaan met je fit en gezond lichaam.
Ingrediënten:
2 rode paprika (met zaden en alle)
1 speer van broccoli
1 middelgrote wortelen
1 appel
Berry Veggie SAP
Bessen en tomaten zowel doen niets anders dan goed om gezondheid en gewichtsverlies. Ze bevatten krachtige antioxidanten zoals vitamine C, bètacaroteen, lycopeen en selenium die helpt onze cellen te beschermen tegen schade.
Afgezien van zijn gewicht-verlies voordelen, zal drinken deze SAP helpen lagere slechte cholesterol, verbeteren huid teint, lager het risico van kanker, immuunsysteem versterken en verbeteren van energie - dat is veel in slechts één glas!
Ingrediënten:
1 kopje bosbessen
1 middelgrote tomaat
1 appel
2 wortelen
1 stengel broccoli
Vervang uw maaltijden door deze heerlijke, on-the-go sappen en u zult goed op uw manier aan het gezonder, slanker lichaam dat je altijd al wilde.