Vrouwen zijn meer figuur bewust dan hun mannelijke tegenhangers. De noodzaak om er goed uitzien heeft ze zoeken de markt voor de beste gewichtsverlies supplement. De fitness-industrie bussen uit een groot aantal producten elke dag. Vandaar, vrouwen moeten worden opgeleid en slimme consument wanneer het winkelen voor gewichtsverlies pillen. Gegeven zijn tips gebruiken supplementen om de ongewenste ponden schuur met gemak.
Hoe gewicht verlies pillen werk?
Voordat we naar beneden vergelijkingen, is het noodzakelijk om te begrijpen van de wetenschap achter voedingssupplementen voor vrouwen. Dieetpillen werken op de volgende manieren:
Als vet branders: een van de belangrijkste redenen voor een groeiende figuur is een trage stofwisseling. De metabolische tarief is het tarief waartegen het lichaam voedingsmiddelen in het voedsel breekt te verstrekken van vitale energie. De ingrediënten in supplementen stimuleren het lichaam en produceren hormonen die rev up van metabolisme. Een toegenomen metabolisme verbrandt automatisch vet.
Als eetlust Suppressants: sommige ingrediënten werken aan uw eetlust onderdrukken. Ze treden op het centrale zenuwstelsel en de hersenen truc te geloven dat het is "Full". Hiermee wordt de wens om te veel eten en uw calorie-inname is automatisch ingekort. Sommige pillen van het gewichtsverlies voor vrouwen ook stimuleren serotonine. Serotonine creëert een gevoel van welzijn en ontmoedigt stress gerelateerde overeten.
Als Fat Blockers: Vet-blokkers zijn stoffen die de absorptie van vet in het lichaam voorkomen. Zij blokkeren de enzymen die converteren van overtollige calorieën in vet.
Als diuretica: Diuretica zijn niet zo effectief als vet branders, vet-blokkers en eetlust suppressants. Diuretica alleen helpen om zich te ontdoen van water gewicht en niet lichaamsvet. Verlies van het gewicht als gevolg van diuretica is ook tijdelijk.
Over-the-counter vs. voorschriftmedicijn
Het is moeilijk om te vertellen welke optie is beter, omdat beide hun pros hebben en cons. OTC formules mild (in termen van bijwerkingen) maar effectief zijn. De meeste van hen zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals groene Coffee Bean, Garcinia Cambogia, Afrikaanse Mango, Acai Berry en framboos ketonen. Het probleem met meeste over-the-counter formuleringen is dat zeer weinig zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA). Vandaar, u moet het onderzoek van de werkzame bestanddelen voordat u een aankoop maakt.
Recept gewichtsverlies pillen voor vrouwen zijn over het algemeen voorgeschreven voor zwaarlijvige vrouwen omdat hun gewicht het risico van gezondheidscomplicaties verhoogt. Hoewel ze zeer effectief zijn, leiden zij tot ernstige bijwerkingen. Daarom moeten ze worden genomen zoals voorgeschreven door een arts.
Dieet en lichaamsbeweging: de perfecte combinatie
Of u nu kiest voor een over-the-counter pil of een recept medicatie, produceert het de beste resultaten alleen wanneer gebruikt in combinatie met een gezonde voeding en lichaamsbeweging. Een combinatie van dieet, lichaamsbeweging en supplementen zal helpen bereiken lange termijn resultaten en hen ondersteunen. Houden van het gewicht af door het eten van healthy - met inbegrip van fruit, groenten, vezels en eiwitten en met uitzondering van vette voedingsmiddelen, zoete snacks en hoge natrium voedingsmiddelen. Oefening voor 30 minuten, drie keer per week.
Andere overwegingen
Een vrouw lichaam metabolisme verschilt van dat van een man. Om deze reden moet een wees voorzichtig bij het kiezen van voedingssupplementen. Als u last heeft van chronische ziekten zoals diabetes, bloeddruk, nierziekte of leverproblemen, moet u raadplegen uw arts voordat u enige medicatie genomen. Hetzelfde geldt voor zwangere en zogende vrouwen.