Hele Body Vibration therapie is gebleken om te bieden verschillende voordelen voor iemands botten en spieren, aan verbetering van de circulatie, bijdragen tot een betere flexibiliteit en ondersteuning gewichtsverlies. Terwijl deze effecten heel intuïtief voor een trilling machine zijn, is het moeilijker om een link tussen VBW en diabetes te vinden. Echter, recente studie showthat patiënten die lijden aan diabetes type 2 kunnen profiteren op verschillende manieren van trainingssessies uitgevoerd op trillingen machines.
Voordelen van WBV bij patiënten met type 2 diabetes
Een recente gecontroleerde proef uitgevoerd door wetenschappers bij de Universiteit van Sevilla, departement van lichamelijke opvoeding en Sport, toonde een 12-week WBV trainingsprogramma beter kunt verdelen in mensen beïnvloed door diabetes mellitus type 2. Het proces vond plaats in November van dit jaar en betrokken 50 patiënten, zodat we kunnen aannemen dat dit effect van WBV zal verder worden onderzocht.
Naast het verbeteren van evenwicht, werd het hele lichaam trillingen therapie ook gevonden te zijn efficiënt in het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij mensen met T2DM. Een andere studie gepubliceerd dit jaar, terug in September, en uitgevoerd door wetenschappers bij de Universiteit van Auckland, bleek dat deze vorm van actieve behandeling tonen en versterkt de spieren, waardoor ze nemen in hogere hoeveelheden suiker van het bloed en dus gebruik het bloed glucose in een meer effectieve manier. Dit betekent op de lange termijn, een beter beheer van de typische symptomen veroorzaakt door diabetes.
Deze vorm van fysieke therapie werd vervolgens bewezen ter ondersteuning van gewichtsverlies, als regelmatig uitgevoerd. Nogmaals, dit is een bemoedigend nieuws voor mensen die met obesitas als gevolg van diabetes worstelen, als naast het verbeteren van hun spiertonus, sterkte, evenwicht en niveau van bloedglucose, WBV kan ook helpen deze patiënten hun gewicht op een meer efficiënte en minder veeleisende manier beheren.
Zoals u weet wellicht, diabetische mensen vaak te maken met niet-genezende wonden die hen verhinderen beoefenen van intense fysieke oefeningen en dus leiden tot een verhoogd risico op zetten op gewicht. Wanneer met behulp van trilling machines, de T2DM patiënten hoeft niet op te heffen gewichten of, als de machines verzenden trillingen via hun organen, en deze trillingen veroorzaken de samentrekking en ontspanning van spieren.
De snellere spieren contract, hoe meer energie die ze nodig hebben en dus de meer calorieën worden verbrand. Zo zelfs als deconditioned mensen geen regelmatige cardio en sterkte oefeningen kunt uitvoeren, kunnen ze nog steeds ervaren de voordelen van fysieke activiteit door het doen van WBV therapie.
Naast de reeds genoemde voordelen, werden deze machines ook gevonden op:
• reguleren hormonale niveaus
• flexibiliteit te verbeteren
• help in het verlichten van stress
• verhoging van de botdichtheid
Deze effecten zijn nuttig voor de algemene gezondheid, zoals patiënten beïnvloed door diabetes mellitus type 2 vaak hormonale niveaus en lage botdichtheid hebben veranderd. Op basis van deze bevindingen, kunnen we zeker zeggen dat het is de moeite waard om een oogje op de komende studies en proeven met WBV therapie voor type 2 diabetes mellitus patiënten.