Afvallen kunnen moeilijk, vooral als je merkt dat je verlangen hapjes of altijd hongerig gevoel. Veel mensen nemen chemische dieetpillen of andere potentieel gevaarlijke technieken gebruiken om hen te helpen door middel van deze problemen. Helaas, de meeste dieetpillen bevatten synthetische ingrediënten die kunnen schade toebrengen aan uw hart of andere problemen veroorzaken. Het goede nieuws is dat je niet moet kiezen tussen honger of riskeren uw gezondheid. Er zijn kruiden alternatieven die u het beteugelen uw eetlust helpen kunnen zonder het veroorzaken van schade. Hier is een blik op hoe ze werken.
Serotonine onderhoud
De meeste mensen zijn zich ervan bewust dat lage serotonineniveaus leiden depressie tot kunnen. Wat u misschien niet weet is dat deze neurotransmitter ook verantwoordelijk is voor de regulering van het hunkeren naar. Samen met tryptofaan helpt het u te voorkomen dat het hunkeren naar voor junkfood en lege koolhydraten. Als u hebt gecommuniceerd met sterke onbedwingbare trek of als u problemen met het overmatig eten ondervindt, kan een kruiden eetlustremmer waarin 5-HTP helpen. Het zal verhogen uw serotonine en tryptofaan niveaus, snijden uw wens om te bereiken voor ongezond voedsel.
Hormonale evenwicht
Een verstoring van vitale hormonen kan ertoe leiden dat u meer, ook eten. Als uw schildklier niveaus hoger of lager is dan normaal, kunnen uw eetlust en metabolisme worden beïnvloed. Supplementen die blaas wrack, ook bekend als Fucus besiculosis omvatten, zijn voordelig voor gewichtsverlies.
Energie stimuleren
Als je merkt dat je bereiken voor snacks, omdat je hebt uitgeput van energie, heb je opties. Een is te kiezen van voedingsmiddelen die beter werken op het verstrekken van duurzame energie. U kan ze combineren met natuurlijke herbal stimulerende middelen als guarana en yerba mate. Deze planten bevatten veel vitamines en stoffen die helpen uw eetlust onderdrukken en focus en alertheid te verbeteren.
Nutritionele ondersteuning
Het hunkeren naar zich vaak voordoen omdat uw lichaam een belangrijke voedingsstof ontbreekt. Eten van een goed uitgebalanceerd dieet kan helpen dit probleem tot een minimum te beperken, maar moet u wellicht wat extra hulp. De beste kruiden eetlustremmer bevat ingrediënten zoals lecithine, lijnzaadolie, zink citraat en pyruvaat en l-carnitine. Al deze ingrediënten helpen ondersteunen uw gewichtsverlies en essentiële voedingsstoffen die vaak in gewicht verlies diëten ontbreken.
Patches Vs. pillen
Als u een eetlustremmer overweegt, is het waard om te besteden sommige tijd te denken over de vorm die het gaat in. Veel mensen een hekel met behulp van honger-beteugelen oplossingen in pilvorm. Of ze hebben moeite slikken pillen, maar ze gewoon niet graag herinneren ze mee te nemen, willen ze andere opties. Als je in deze groep, kunt overwegen een gewichtsverlies oplossing die wordt geleverd in een gemakkelijk transdermaal patch. Het kan u voorzien van alle dezelfde voordelen van een pil, maar is gemakkelijker te gebruiken. Plus, patches werk gedurende de dag, u te voorzien van eetlust onderdrukken voordelen voor een veel langer.