Het verliezen van gewicht mag alleen worden zowat die. Verlies van het gewicht. Niet vriend verlies, of familie. Maar helaas is dat niet de realiteit van de wereld waarin die we leven.
Mensen worden verbruikt door vele dingen. Zorgen, angsten, onzekerheden. Boven alles, jaloezie en afgunst. Iedereen die heeft geworsteld met gewicht weet de schuld dat steekt u wanneer uw vriend bestellingen een salade tijdens de lunch terwijl u bestelt een hamburger met frietjes.
Ziet u iemand aan een familiebijeenkomst of een vriend samenzijn, die heeft onlangs een ton van gewicht werpen. Bent u gelukkig voor hen, echt? U zelfs te erkennen dat ze hebben verloren gewicht of doet de afgunst staking je en te voorkomen dat u hen te laten weten wat een geweldige werk dat zij hebben verricht.
Als de tabellen inschakelt, kan het zeer pijn. Ik was altijd een overgewicht meisje. Ik veronderstel dat ik werd een emotionele eter als een kind. Ik was nooit vet, ik was eigenlijk erg mager, maar ik werd gepest over mijn gewicht zelfs wanneer ik een magere 10 jaar oud was. Redenen waarom? Wie weet, kids haatte die ik kreeg straight A's
Maar ik werd het meisje ze me van wordt beschuldigd. Het meisje "vet". Hele middelbare school was ik degene die de baggy jeans, de losse t-shirts dragen. Ik droeg truien in de zomer en lange jeans. Ik haatte mijn lichaam. Ik had geen data aan de school prom of dansen en geen liefderente op mijn part-time baan in het skiresort.
Maar dan iets veranderd. In mijn eerste jaar van de Universiteit bereikte ik een all time high met mijn gewichtstoename. Ik kon niet geloven dat het getal op de schaal, en ik beloofde mezelf dat ik zou verliezen het gewicht. Na 5 maanden deed ik. Wie zag me op de campus was geschokt. Ik droeg een korte rokjes en strakke tanktoppen. Ik was mager en gespierd. Ik zag er goed uit. En ik had hard gewerkt om dat te bereiken.
Maar niemand vertelde me dat ik deed. Geen van mijn vrienden mijn gewichtsverlies erkend. In feite, ze geprobeerd om forcefeed me bier of snoep, geïrriteerd wanneer ik zou stoppen na slechts één of twee biertjes op een avondje uit. Ze waren verkrijgen van het gewicht en ik had verloren. Ze waren niet gelukkig voor mij. Ik stopte krijgen uitgenodigd om te feesten en evenementen door mijn vriendinnen. Kennissen zou staren me met hun kaken toen ze zagen hoeveel ik had veranderd gelaten vallen, maar mijn eigen vrienden kon niet feliciteren of gelukkig voor mij.
Dat is wanneer ik geleerd dat ik moest maken nieuwe vrienden die mijn nieuwe fitness-doelen en gezonde manier van leven deelden. Het brak mijn hart om te zien hoe meedogenloze mensen ik hield kon worden. Maar mensen zijn jaloers en jaloers en ik hebben schuldig gemaakt aan het zelf. Als u probeert om gewicht te verliezen, moet u begrijpen dat dit een van de meest uitdagende delen zal zijn. Met de steun van vrienden en familie is ideaal, maar het is vaak niet het geval.
Sterke worden in uw doelstellingen, committeren aan jezelf en de hulp van een gemeenschap online. U kunt dit doen.