Met obesitas op epidemische proporties grijpen mensen voor iets dat zal helpen gewicht te verliezen. De waarschuwing hier is dat sommige stoffen schadelijk voor uw gezondheid kunnen zijn. Recept medicijnen hebben bijwerkingen, zodat alle-natuurlijke alternatieven moeten worden beschouwd. Houd er rekening mee dat alle-natuurlijke kan ook gevaren voor de gezondheid vormen. Guarana is allemaal natuurlijk, maar het bevat cafeïne alkaloïden en kan versnellen je hartslag. De rekening is weg hier altijd overwegen wat u zijn in relatie naar de voedingsmiddelen en dranken die u verbruikt. Als je drinkt cola dranken, koffie of thee, u al krijgen cafeïne in uw systeem, dus wees voorzichtig.
Een nieuwe ster aan het gewichtsverlies supplement scène is Forskolin. Dit kruid is al in gebruik voor honderden jaren. Coleus forskohlii, of Forskolin, is ook bekend als Plectranthus barbatus en kan worden gesitueerd in tropische klimaten, met name in India. Dit een kruid dat wordt gebruikt in de ayurveda geneeskunde praktijken voor een verscheidenheid van voorwaarden, maar heeft onlangs aangetoond dat een doeltreffende hulp om gewicht te verliezen.
Hoe werkt het?
Door een cascade van biologische gebeurtenissen bevordert Forskolin de release van een enzym genoemd Lipase voor vetverbranding. Wat het onderzoek blijkt is dat het gebruik van Forskolin stimuleert verlies van het gewicht, en dat het verlies van het gewicht leidt tot permanent kunnen worden afgelezen. Dit is een kruid dat zal stimuleren uw stofwisseling en breken opgeslagen vetweefsel. Het zal helpen verminderen vet massa terwijl het niet verminderen van spier massa. Forskolin zal ook het verhogen van insulineniveaus die steun bij de opname van voedingsstoffen.
Coleus forskohlii heeft onderzocht voor de effecten ervan op de schildklier functie. Volgens onderzoekers stimuleert Forskolin adenylaat cyclase in schildklier membranen. Adenylaat cyclase is een enzym met regelgevende functies in alle gewenste cellen, inclusief de productie van ATP (voor energie) en cAMP (die signalen adrenaline). Bijgevolg, onderzoekers geconcludeerd dat Forskolin zou een nuttig instrument voor de verbetering van de stofwisseling van de schildklier." (Vermelding: Kasai K, Suzuki Y, Hiraiwa M, Kuroda H, Emoto T, Nakamura T, Shimoda S.: Forskolin stimulatie van adenylaat Cyclase in menselijke schildklier membranen. Acta Endocrinol (Copenh). 1985 Feb;108(2):200-5).
Recente klinische studies, met inbegrip van een dubbel blinde placebo-gecontroleerde studie gepubliceerd in 2012, toonde dat Forskolin "aanzienlijk verminderd lichaamsvet percentage en vet massa", alsmede "aanzienlijke verhoging van de lean body mass". Deelnemers verloren een gemiddelde van vijf pond van zuivere lichaamsvet, terwijl het opbouwen van spiermassa voor een afgezwakt mager look. Volgens een studie gepubliceerd in obesitas onderzoek in 2005, werden overgewicht of obesitas mannen toegewezen aan of Forskolin of een placebo dagelijks ontvangen voor 12 weken. Aan het einde van de studie, leden van de groep Forskolin toonde een grotere afname van lichaamsvet en een grotere toename in vetvrije massa (in vergelijking met leden van de placebogroep). Studiedeelnemers behandeld met Forskolin ook ervaren een aanzienlijke toename van de bot massa.
Een gezonde voeding en lichaamsbeweging moet deel uitmaken van enige gewicht verlies inspanning, u niet vertrouwen op supplementen alleen te transformeren uw lichaam. De beste resultaten zijn altijd door de mensen die kijken wat ze eten, en deelnemen aan enige vorm van oefening meerdere malen per week.