Gewichtsverlies is een bewonderenswaardige prestatie dat moet gevierd worden, maar sommige mensen hebben te kampen met losse & slappe huid als gevolg van een grote hoeveelheid gewicht verliezen. Het kan voelen alsof u hebt gewonnen in een gebied en verloren in een ander! Dit is niet het geval.
Er zijn natuurlijke methoden die kunnen verhogen van huid elasticiteit en draai de slappe gebieden na verloop van tijd. De resultaten zal afhangen van hoeveel gewicht je eigenlijk hebt verloren en de lengte van tijd uw huid was uitgestrekt, evenals uw leeftijd.
Enkele waardevolle tips over aanscherping van uw huid na gewichtsverlies zijn als volgt:
HET VERLIES VAN HET GEWICHT VAN MONITOR.
Beteugelen uw gewichtsverlies net genoeg om uw huid aan te passen aan het. Onderhouden van uw gewicht en uw huid zal krimpen aan uw nieuwe grootte. Voortdurend het verliezen van gewicht kan leiden tot uw huid elasticiteit verliezen.
VERHOGEN VAN WATER INNAME.
Drinkwater verbetert uw algehele gezondheid en zal ook helpen uw huid strakker, soepeler en meer stralende geworden. Ten minste 6 glazen water per dag drinken. Hydratatie is gezond voor je huid en helpt met de elasticiteit.
GEWICHT OPLEIDING HELPT.
Krachttraining versterkt de spieren en creëert een laag van spier onder de huid. Dus, uw huid wordt strakker. Moet u gewicht opleiding drie maal per week om te profiteren van uw spieren en huid. Gewicht opleiding is vooral belangrijk dat als u zijn uw calorie-inname gedaald omdat wanneer u vet te verliezen, u vaak verliezen spier zo goed.
HYDRATEREN UW HUID.
Gebruik een vochtinbrengende crème vitamine E verrijkt en uw huid vochtig zal blijven.Hierdoor nieuwe huidcellen om te groeien. Hidratatie helpt ook om rimpels te minimaliseren. Coconut olie is een natuurlijke moisturizer en heeft antibacteriële eigenschappen om te kalmeren de huid. Het wordt vaak gebruikt in commerciële en DIY lichaam lotions, maar het kan worden gebruikt op haar eigen zo goed.
LIMIET BLOOTSTELLING AAN DE ZON.
Te veel tijd in de zon zal een negatief effect hebben op uw huid elasticiteit. Vermijd het looien van bedden, zoals de stralen kunnen uitdrogen en beschadiging van de huidcellen.Beperken uw tijd zwemmen in gechloreerde water, als de chloor kan ook uitdrogen en beschadiging van de huidcellen. Zorg ervoor dat douche na zwemmen of zonnebaden.
GEDULD IS EEN DEUGD.
Als omgaan met slappe of losse huid, is het belangrijk om geduldig als uw lichaam zich aanpast aan uw nieuwe grootte. Houd er rekening mee hoeveel gewicht je hebt verloren en als uw huid mogelijk terug te keren naar de oorspronkelijke staat.
Elasticiteit reageert anders op verschillende fasen in het leven. Een jonge moeder die net bevallen en is kampen met losse huid mag alleen verlangen dat beetje inspanning aan te scherpen de huid. Voor een 50 jaar oud die net gewicht in een korte hoeveelheid tijd verloren heeft, kan de huid niet ga terug naar de oorspronkelijke staat wegens leeftijd.
Het is belangrijk om te beseffen dit en accepteren. Waardeer jezelf voor het verliezen van gewicht en aanvaarden uw huid aandoening in het proces van het verscherpen.